いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記 うつ病で嫌われ者 いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記
うつ病から復職した自分の経験を生かし同じ病気で悩む人の力になりたいと思い、ブログを書くことにしました。
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いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記
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プロフィール

中田健

Author:中田健
                       現在50才でIT系企業の営業と販売促進を担当しています。41才の時にうつ病になり、入院もしましたが約2年間休職した後に無事復職、現在に至ります。
 本々は営業マンで20年順調に過ごしていましたが、職場が変わったり部下が増えたりとストレスの多い環境だったと思います。
 今はすっかり良くなったのでうつ病を早く治す考え方などをブログで伝えています。

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2008.07.23 Wed
うつ病で嫌われ者
[うつ病] ブログ村キーワード=心の病気に思われがちだか脳の働きに以上をもたらす病気のこと。

あなたはまわりのひとに嫌われていませんか

うつ病は心の病気に思われますが、脳の病気で情報伝達を阻害します。脳は情報伝達を阻害されるともっと働いて情報伝達を良くしようとして、伝達回数を増やしますが次第に疲れ果ててうまく情報を伝えることができなくなります。

情報伝達ができないので判断力が弱くなったり、無理に情報伝達しようとする働きをストップさせて脳を休ませようとします。この活発化しようとする状態と休止化しようとする状態がぶつかり合っているのがうつ病です(あくまでわたしの中の理解です)。

そのため新しい情報が入ってくることを拒んでしまうことが多いようです。

もっとも情報量が多いものにひととの会話があります。会話は情報量が多いとともに分析や類推など複雑な情報処理が含まれます。このため、うつ病のひとはひととの会話、接触を避けるようになります。

知らず知らずのうちにひととの間に垣根を作ってしまうのですがそこで更に判断ミスを起こしてひとから避けられているのではないかと思ってしまうのです。ただ、これも脳が防衛本能を働かせてわざと避けたい気持ちを起こさせているのかも知れません。

ですのでうつ病で孤立感を感じていてもそれは脳の防衛本能がそうさせているだけで本当にひとに嫌われているわけではないのです。あのひとに嫌われている?今考えるのは正しい思考ができないので無駄です。

良くなるにしたがってこうした情報伝達の不具合が改善されてくると嫌われているという考えが間違っていたことに気づくようになります。

それまでは余計なことを考えず、ビデオをみるとか音楽を聴くとか

脳を休ませることを第一に

趣味などに没頭することをお勧めします。

コメントいただけるとうれしいです。必ず返事を返しますのでよろしくお願いします。今日はわたしの誕生日です。是非ランキングへの応援をお願いします。

ご存知ですか?医療費が3分の1になる自立支援医療制度(精神通院)。
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うつ病とは    Comment(5)   TrackBack(0)   Top↑

Comment
ハッピーバースデー☆ Posted by トコロ
ケンさん、誕生日おめでとうございます


m(__)m


ケンさんは、障害手帳を持ってますか?


私は、自立支援だけやってるんですが、障害手帳のこと教えてもらえますか?



6月にアルバイト辞めたので・・・。

2008.07.23 Wed 13:49 URL [ Edit ]
また・・書いちゃいます! Posted by ゆら
私も・・ずっと・・そう、もう物心ついた頃から・・
周囲に嫌われていないか・・?
嫌われないようにと・・思ってきました。

今回は、ようやく嫌われて・・良かったと思うことが経験出来ました。
今・・自分がそう思えるようになったのは、いいことなのでしょうか??

ところで・・お誕生日だったのですか?
私も7月生まれです・・。
プロフィール書いてないですが、年代も・・同じなんです・・。ぶっちゃけちゃうと・・。(笑)
2008.07.23 Wed 18:18 URL [ Edit ]
トコロサンごめんなさい Posted by けん
トコロさんいつもコメントありがとう。
今回は障害者手帳について教えて欲しいとのことですが
わたしは障害者ではないので手帳は所持していません。

腰痛持ちですがそれほどひどくありませんのであしからず。
2008.07.23 Wed 21:43 URL [ Edit ]
ゆらさんありがとう Posted by けん
例の上司のことですか?

うつ病のひとはひとの評価に過敏なひとが多いと思います。

治ったらそのへん少し変えてもいいかもしれませんね。
2008.07.23 Wed 21:45 URL [ Edit ]
はじめまして。 Posted by -
ランキングからきました。
私は5年前にうつと診断され1年休職、約2年前に復職しました。
まだまだ本調子とは言えませんが体力は付いてきました。

スポーツが趣味の私ですが今はフラワーアレンジという趣味を持ち癒されています

ぼちぼちいきましょうね。
2008.07.29 Tue 23:05 URL [ Edit ]

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