うつ病の時、親しい友人と会う？会わない？

先日、ある方からうつ病の時に友人にあって良いのかという質問を受けました。わたしも休職当初は会いたくない気持ちが非常に強くありました。

友人と自分が住む世界はあまりにも違ってしまったと、酷い劣等感を感じていました。神経科病棟に入院中も見舞いに来たいと言ってくれた友人の申し出も断ってしまいました。とにかく誰にも会いたくない。そんな気持ちでした。

そんな中、別の友人がメールをくれました。「けん、みんなに話を聞いて驚いています。でもけんはとても強くて長い間活躍していたのだから必ず復活できます。３ヶ月でも、６ヶ月掛かっても良いから必ず復帰してください。みんな待っているからね　Ｍより」

家からこのメールを持ってきてくれた

奥さんとふたりで思いっきり泣きました。

本当に身も心もボロボロになっていましたから本当にうれしかったです。

実際には半年どころか２年掛かってしまいました（笑）がこのメールには今も支えられています。友人たちと会ったのはそれから半年くらい掛かりました。ひとに会えるような状態ではありませんでしたので。

結論としてはある程度良くなってからでしたら

会って良いと思います。

ただ体調によって当日、急に会えなくなることがあるなど伝えておくと良いでしょう。ただ、このある程度が難しい。家族に判定してもらうのもいいかも知れません。通常、仲の良かった友人がうつ病だからといって離れてしまうことは無いでしょう。主観的でなく友人の立場で考えればわかると思います。

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