いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記 落ち込んだ時、勇気を得る方法 いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記
うつ病から復職した自分の経験を生かし同じ病気で悩む人の力になりたいと思い、ブログを書くことにしました。
考え方を変える | 復職 | 気分転換 | 薬と病院 | うつ病とは | 未分類 | 遊ぶ | 休職 | 家族 | 腰痛 | 目指すもの | 許せないもの | 体験談 | 生きること | 
カレンダー
08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最近の記事
ブログ内検索
リンク
RSSフィード
ブログランキング

ブログランキング【くつろぐ】
BS blog Ranking
ブログランキング
有名ブログランキング
ブログ王
いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記
≪2017.08  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30  2017.10≫
プロフィール

中田健

Author:中田健
                       現在50才でIT系企業の営業と販売促進を担当しています。41才の時にうつ病になり、入院もしましたが約2年間休職した後に無事復職、現在に至ります。
 本々は営業マンで20年順調に過ごしていましたが、職場が変わったり部下が増えたりとストレスの多い環境だったと思います。
 今はすっかり良くなったのでうつ病を早く治す考え方などをブログで伝えています。

リンク
病気SNS illness
広告エリア
月別アーカイブ
最近のコメント
カテゴリー
FC2カウンター
ブロとも申請フォーム
ブロとも一覧
ブログランキング
--.--.-- --
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スポンサー広告    Top↑

2008.05.07 Wed
落ち込んだ時、勇気を得る方法
うつ病は落ち込み、後悔、絶望、将来への不安との戦いです。

そんな時、有効なのが自分よりもたいへんな境遇なのにがんばっているひとを見るのが有効です。

数年前ならば『1リットルの涙』ですね。15歳で原因不明の難病・脊髄小脳変性症を発病し、昭和63年に25歳の若さで亡くなった木藤亜也さんの自らの決心、自分への励まし、反省、感謝の言葉など、手が動かなくなるまで書き続けた日記をまとめたものです。

テレビドラマでは沢尻エリカさんが演じていましたがデビュー間近で初々しくてとてもかわいくて毎週見ては泣いていました。

映画と本も読みましたが、個人的にはドラマ版の『1リットルの涙』が好きですね。

あとは戸部 けいこさんのマンガで『光とともに・・・~自閉症児を抱えて~』なんていうのも泣きましたね。

自閉症の子供を育てる中で身内や他人の無理解な言動に傷つけられながら前向きに向き合うことで理解者を増やしていく母親のものがたりです。

こんなたいへんなのになんて前向きに生きているのだろう。それに比べたら自分の環境のなんて恵まれたことか。

この子達に負けないように自分も前向きに生きよう。そんな力が湧いてきます。

せっかく休職したおかげで人生を見直すチャンスをもらったわけです。そして本を読んだり、映画を見たりする時間もできたわけですから有意義に使いましょう。

また、泣くと言うのはとても良いストレスの解消になると思います。恥ずかしがらず泣いてみましょう。
    
プチプチッと応援してください。よろしくお願いします。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ banner2.gif fc2ranking 

テーマ:幸せになる方法 - ジャンル:心と身体
気分転換    Comment(2)   TrackBack(0)   Top↑

Comment
Posted by 野球小僧
TBありがとう。
自分も営業です。
うつと営業はワンセットですね!
2008.05.16 Fri 20:55 URL [ Edit ]
野球小僧さんありがとう。 Posted by けん
そうですね。やっぱり営業はなりやすいんでしょうかね。
これからもよろしくお願いします。
2008.05.16 Fri 21:20 URL [ Edit ]

管理者にだけ表示を許可する

Top↑

TrackBack
TrackBackURL
http://jacknomamemaki.blog95.fc2.com/tb.php/8-6d531122

Top↑

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。