[うつ病] ブログ村キーワード＝自分のことを無能と感じたり後悔したり将来を悲観してしまう脳の病気。現実とはまったく違う場合が多い。

うつ病を休む

うつ病になって会社や仕事を休んでいるのにうつ病を休んでいない、そんなことはありませんか。うつ病寂しがり屋四六時中話し掛けてきます。あなたの過去について詳細に聞いてきます。そして的確にあなたの突かれたくない過去に対して最も残酷な方法で攻撃をしてきます。

ある時は人間関係、ある時は仕事、ある時は生い立ちなどなど、時間的にも最近のことから小学校時代のことまで徹底的に弱みを押さえてきます。弱みがまったくない人間なんかいませんから必ず負けてしまいます。

うつ病自体は大して怖い病気ではありません。死んでしまうわけでも後遺症が残るわけでもないからです。怖いのは精神的な攻撃だけです。

ただうつ病の巧妙さは相当なもので本人に病気に攻撃されているという実感がまったくないのです。

うつ病の原因は色々ありますが、脳の中で意思を伝える物質がストレス等によりうまく伝わらなくなります。すると脳は再度意思を伝えるために物質を投げるのです。この伝達能力の不良がうつ病なのです。徐々に伝達能力は低下していき、伝達物質の発生回数は増えます。

そうすると同じことを何度も何度も考えるようになり、終わることの無いループ運動が繰り返されるわけです。一日中同じところを走っているようなものです。これを数ヶ月から数年繰り返すわけですからおかしくならないほうがおかしい状況です。

ここで大事なのはこれがうつ病の症状でありあなたの責任ではないと言うことです。そしてこれはボーとした頭で考えているからこの憂鬱と後悔の海から抜け出す方法が見つからないだけで治ってしまえば抜けることは可能なのです。

今の悩みは将来の悩みではありません。

信じてください。そして安心してください。


プチッと応援してください。よろしくお願いします。

　

はじめまして Posted by かつくん 納得です・・。 Posted by ゆら Posted by かつくん

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