大げさですが、私は自分のことを世界一の嫌われ者だと思っていました。

仕事熱心で真面目ではありましたが、それを他人にも過度に求めていました。

部下の良いところには目が行かず、いつも欠点ばかり注意していました。

自分だけが会社のことを考え、良いアイデアを出し、良い仕事をしている。

そんな考え方にいつの間にか支配されていました。

部下がやること、なすこと、否定して自分のアイデアに変更させていたと思います。

当然、部下はやる気を無くし、そのしわ寄せが自分に回るという悪循環を繰り返しました。

次第に孤立し、疲れが溜まっていき、イライラ感が募り、うつを発症しました。

こんな嫌われ者は世界を見渡してもいない。

泥棒でさえ、犯罪を犯すそれなりの理由がある。

自分が今こうして会社にも行けなくなったのは病気ではなく自分の性格がもたらした報いだと

思いました。

自分を生んでくれた親や家内や子供には本当に申し訳なく思いました。

そして元の部下たちにも何度も何度も心の中で頭を下げ、詫びました。

しかし、もう取り返しのつかないこと。

もし、生まれ変わることができたなら絶対にこんな行動はすまいと思いました。

そして、今現在、その苦しみから抜け出すことができました。

あの時の願いがかなったのです。

冷静に当時を分析すれば、とにかく一生懸命でした。

また、他人のせいにせず、自力で問題解決を図ろうとしました。

自分がどんなにがんばっても周りはがんばってくれないと不満に思っていました。

ずるい考えですが、世界一の嫌われ者だった過去の自分を擁護できるようになりました。

あの時、本当に全てを失ったことを考えれば多少、辛い思いをしても平気です。

今このブログを読んでいる皆さんの中にも自分はうつ病ではなく世界一の嫌われ者だと

思っている方もいると思いますが、それがうつです。

思考や感情をコントロールしてしまう病気がうつなのです。

一番苦しいときを忘れずに感謝の気持ちを持てば復職後の障害も必ず乗り越えることが

できるでしょう。

ここまで読んでくれてありがとうございます。

いつものことですが、できればこのブログをたくさんのひとに読んでもらいたいのです。

その中から、少しのひとで構わないので共感して欲しいです。

そして本当に良いと思ったら下のうつ病ボタンを押してくださいね。

また、なにか、聞いてみたいテーマありましたらコメントでリクエストしてください。

テーマ:心の持ち方 - ジャンル:心と身体
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