心の病でない証拠はまだあります。

治る兆候です。

私はうつ病が酷くて食欲もなくなり、睡眠をとりこともできなくなり、幻影を見て入院しました。

病院で眼が覚めた時、現実感がありませんでした。

これ以上生きていけないと思っていたのにお腹が空いたんです。

数週間、何を食べても砂を噛むようで無理やり押し込んでいたのになぜかお腹が空くのです。

こんな時にお腹が空く自分の浅ましさにあきれ果て２、３日は我慢して食事を残しました。

しかし、この病院の中で一生過ごすこともできないのだから退院することだけ考えようと

自分を説得して食べることにしました。

生きるか死ぬかと考えているのにお腹が空くのです。

入院中は自由に外へ出られません。

外へ出たい欲求があるわけですが天気の良い日には富士山が見えることがあります。

それが病院内では非常に盛り上がるのです。

みんな富士山が見えた日はとても明るいのです。

私にもすごくきれいに見えるのです。

奥さんなどはドン引きです。

このようになんの脈絡もなく突然元気になるのですがその後また理由もなく落ち込むのです。

元気になる時に理由はありません。

突然今日は元気になり、翌日は元気がなくなるのです。

その繰り返しで次第に元気がある日が増えて元気のない日が減っていくのです。

気の持ちようというよりも調子の良さに引きずられて元気になる感じです。

別に気持ちを入れ替えて考え方を変えたから治ってきた事実はまったくありません。

急に治った？と思うくらい急に変わります。

心が変わったなんてことはまったくありません。

体調が変わると考え方も変わるんです。

その日までじっと耐えていれば良いんです。

ここまで読んでくれてありがとうございます。

いつものことですが、できればこのブログをたくさんのひとに読んでもらいたいのです。

その中から、少しのひとで構わないので共感して欲しいです。

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テーマ:うつ病（鬱病）、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体
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