いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記 マイナス思考の極み いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記
うつ病から復職した自分の経験を生かし同じ病気で悩む人の力になりたいと思い、ブログを書くことにしました。
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いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記
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プロフィール

中田健

Author:中田健
                       現在50才でIT系企業の営業と販売促進を担当しています。41才の時にうつ病になり、入院もしましたが約2年間休職した後に無事復職、現在に至ります。
 本々は営業マンで20年順調に過ごしていましたが、職場が変わったり部下が増えたりとストレスの多い環境だったと思います。
 今はすっかり良くなったのでうつ病を早く治す考え方などをブログで伝えています。

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2009.10.29 Thu
マイナス思考の極み
うつの時の思考はすべてマイナス思考でした。

今でも思い出すのは星占いです。

もともと私は星占いの良し悪しはさして気に留めないほうでした。

でも、うつになっていたころはテレビで星占いを見るのが厭でした。

テレビを見ていても星占いの時間になると家族の中で席をはずしていました。

星占いでアンラッキーなだけで落ち込んでしまうのです。

今考えると滑稽ですが、それほど参っていたんです。

当時もそれが情けないことのように思え、平静を装ってテレビの前に座るのですが

なぜかアンラッキーが多く、落ち込むことが多かったのです。

こんなことを考えているのは私だけかもしれません。

今は星占いの結果なんてなんとも思っていませんけれどね(笑)。

これは一例ですがうつのあなたがとても悪いことのように思っていることも

意外とたいしたことではないのではないでしょうか。

たくさんのひとに読んでもらいたいので良かったらうつボタン押してくださいね。

また、なにか、聞いてみたいテーマありましたらコメントください。

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テーマ:心の持ち方 - ジャンル:心と身体
うつ病とは    Comment(2)   TrackBack(0)   Top↑

Comment
余計なプライドを捨てている過程です。 Posted by ひろりん
余計なプライドを捨てれば人生楽しくなる。全くその通りだとやっと腹に落ちて思えるようになってきました。うつから復職して2年半。毎日毎日を今が自分の精一杯と思って過ごしています。
2009.10.29 Thu 19:33 URL [ Edit ]
ひろりんさんコメントありがとう。 Posted by けん
無理をしなければだんだん良くなるはずです。

のんびり行きましょう。
2009.10.31 Sat 18:00 URL [ Edit ]

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