いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記 うつ病の怖さ いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記
うつ病から復職した自分の経験を生かし同じ病気で悩む人の力になりたいと思い、ブログを書くことにしました。
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いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記
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プロフィール

中田健

Author:中田健
                       現在50才でIT系企業の営業と販売促進を担当しています。41才の時にうつ病になり、入院もしましたが約2年間休職した後に無事復職、現在に至ります。
 本々は営業マンで20年順調に過ごしていましたが、職場が変わったり部下が増えたりとストレスの多い環境だったと思います。
 今はすっかり良くなったのでうつ病を早く治す考え方などをブログで伝えています。

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2009.08.11 Tue
うつ病の怖さ
うつ病になって思うのは本当のことを知らないところにあると思います。

私の場合は、うつ病よりもひとの目が怖かった。

自分の他人にしてきた行動が怖かった。

他人に嫌われていることが怖かった。

他人に思われていることを考えるのが怖かった。

友人に裏切られるのが怖かった。

他人からの評価が下がるのが怖かった。

仕事ができないと思われるのが怖かった。

正直、自分はうつ病だと思わなかった。

頭の回転が悪くなったと信じたくなかった。

うつ病であってもなくても立ち直ることはできないと思っていた。

自分の考えこそがうつ病であり、それが治ることですべてが解決してしまうなんて

知らなかった。

でも、今は言えます。

私はうつ病で、自分に不都合な妄想にずっと囚われていました。

それが今はなくなり、過去の考えはまったくの誤解であると言えます。

すべて、うつ病が見せる妄想です。

苦しんでいるあなたは、その悩みを克服することに囚われることなく、うつ病を早く治すこと、

それのみに集中すれば良いのです。

このことが理解できればそれほどうつ病は怖いことはありません。

今日も拙いブログ記事読んでいただきありがとうございます。

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テーマ:うつと暮らす - ジャンル:心と身体
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