いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記 うつ病を過ぎたら後悔を忘れる いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記
うつ病から復職した自分の経験を生かし同じ病気で悩む人の力になりたいと思い、ブログを書くことにしました。
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いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記
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プロフィール

中田健

Author:中田健
                       現在50才でIT系企業の営業と販売促進を担当しています。41才の時にうつ病になり、入院もしましたが約2年間休職した後に無事復職、現在に至ります。
 本々は営業マンで20年順調に過ごしていましたが、職場が変わったり部下が増えたりとストレスの多い環境だったと思います。
 今はすっかり良くなったのでうつ病を早く治す考え方などをブログで伝えています。

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2009.05.11 Mon
うつ病を過ぎたら後悔を忘れる
昨日のブログで考え方を変えて良い人になることを誓いました。

今日、会社に行ってさっそく実践してみました。

最近、他人の仕事に対して知らず知らずのうちに批判的に見ていたことに気付きました。

まず、相手の良いところを一生懸命探す。

自分とは考え方ややり方が違うことを認める。

そう考えて、ゆっくり判断するようにしました。

少し、イライラが減ったような気がします。

私がうつ病で2年間休職する前は仕事に打ち込みすぎて自分なりの価値基準だけで周りを見ていました。

当然、考え方ややり方は人それぞれ違うのでイライラして怒ってばかりいました。

そして休職する少し前から周りと距離ができてしまい、浮いた存在になりました。

それからは他人から嫌われているという気持ちが異常に強くなり、後悔と孤立感でいっぱいになりました。

休職中もそのことばかりに囚われて二度と会社に行くことはないと感じていました。

許されるのならば、過去に戻って良い人になりたい。そう思ったものです。

そして復帰して6年余り。

そんなことはすっかり忘れて如何に論理的で効率良く仕事をするかを自己中心的に考え、過去の過ちを再び起こしかねない状況です。

そうならないために。心豊かにいられる自分に変わらなければと思っています。

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テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体
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