いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記 本日は快晴なり いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記
うつ病から復職した自分の経験を生かし同じ病気で悩む人の力になりたいと思い、ブログを書くことにしました。
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いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記
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プロフィール

中田健

Author:中田健
                       現在50才でIT系企業の営業と販売促進を担当しています。41才の時にうつ病になり、入院もしましたが約2年間休職した後に無事復職、現在に至ります。
 本々は営業マンで20年順調に過ごしていましたが、職場が変わったり部下が増えたりとストレスの多い環境だったと思います。
 今はすっかり良くなったのでうつ病を早く治す考え方などをブログで伝えています。

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2008.12.18 Thu
本日は快晴なり
今日の気分、本日は快晴なり

ここ数ヶ月仕事で悩んでいたことを上司に思い切ってぶつけてみました。
上司に相談する前に5人くらいに相談したので自分の言いたいことも整理できていましたし、心理的にも随分落ち着いてきていましたから自然に話すことができたと思います。

今、自分の仕事がうまくいかないこと、結果が出せないこと、これ以上自分では対応策が思い浮かばないことを正直に伝えました。

他の人と同じように、私がやっている仕事は誰がやってもうまくいかない仕事だけれど会社としてやらなければいけないことなので誰かが大変な思いをしなければいけない。そういう仕事をしてもらっていると思っていると言ってくれました。

結果は気にせず、調査、分析に重点を置いて仕事を進めてくれれば良いとのことでした。そのあと、今の言葉が本音なのか角度を変えて質問しましたが本当にそう思ってくれているようでした。

それからすっかり気持ちが楽になり、自分勝手な考えで勝手に自分を追いつめていたことがわかりました。そうなのです。この思い込みが曲者なのです。

やっぱり精神的に追いつめられる前に周囲に相談するべきなのです。

うつ病で休職する前は周囲に相談するようなことはまったくなく、周りの人間をまったく信用していませんでした。本当に孤立していましたね。

とにかく久しぶりに快晴です。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。


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テーマ:元気になるヒント - ジャンル:心と身体
考え方を変える    Comment(5)   TrackBack(0)   Top↑

Comment
良かったですね。 Posted by 山田
読ませていただくこちらも、ホッとしました。
このことも参考にさせていただきます。
ありがとうございます。
2008.12.18 Thu 10:46 URL [ Edit ]
よかったですね~ Posted by 沽券捨太
とてもうれしい本日のコメントでした。自分と同様か自分より苦しんでいる方への想い とてもすばらしい 多くの心ある(おそらく周囲のかたがた)からもうけいれやすい 生き方 考え方だと思います。共感します。今回のご体験をどうぞくりかえしかみしめてくださいね。新しいきづき 境地 おめでとうございます。
2008.12.18 Thu 11:49 URL [ Edit ]
うつ病 Posted by うつ病
見ているだけで楽しくなります。行った気分で満喫!また、遊びに来ます!v-12
2008.12.18 Thu 16:25 URL [ Edit ]
お久しぶりです! Posted by カントク
健さん、お久しぶりです!(というか・・・覚えていてくれたら嬉しいですが)カントクです。
10月ごろからブログランキングを見ていなかったのですが、久しぶりにランキングを見たら、健さんの記事が更新されていることに気づきまして(汗)コメントを書かずにいられなくなりました。
このコメントを書く前に、ざっとで申し訳ないのですが、9月20日以降の記事を読ませてもらいました。現在も仕事を見つけている最中ですが、健さんのブログを参考に心のリハビリにも頑張りたいと思います。
長文のコメントですみませんです。
2008.12.19 Fri 16:10 URL [ Edit ]
Re: お久しぶりです! Posted by 中田健
カントクさん、お久しぶりです。こちらこそまたコメントもらえてうれしいです。
人生色々ありますががんばってくださいね。
2008.12.19 Fri 22:27 URL [ Edit ]

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