いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記 振り回されて いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記
うつ病から復職した自分の経験を生かし同じ病気で悩む人の力になりたいと思い、ブログを書くことにしました。
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いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記
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プロフィール

中田健

Author:中田健
                       現在50才でIT系企業の営業と販売促進を担当しています。41才の時にうつ病になり、入院もしましたが約2年間休職した後に無事復職、現在に至ります。
 本々は営業マンで20年順調に過ごしていましたが、職場が変わったり部下が増えたりとストレスの多い環境だったと思います。
 今はすっかり良くなったのでうつ病を早く治す考え方などをブログで伝えています。

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2008.12.11 Thu
振り回されて
昨日、愚痴ブログを書きました。

そして今にも潰れてしまいそうな自分をどうしようもなくて仲の良い同じ部署の人間ふたりにはなして気が楽になりました。

そこで今日は更に3人に話をしました。皆やさしくて色々話してくれました。話しているうちに気持ちがスーッと楽になってきて最後は笑顔で話せるようになってきました。

昨日は自分は会社に不要な人間なんじゃないか。家族の面倒を見ることができないんじゃないか。

少し会社を休みたいがそしたら本当に戻る場所がなくなるような気がしてきて本当に切なくなりました。

なんとか家族のありがたみを思い出すように。仕事が人生ではないと思うように。

そう思えば思うほど、深みにはまっていく自分に気付きました。

後輩に最近の楽しみは?と聞かれて娘と英語検定の勉強をしています。と答えました。

そしたらいっしょに受験したらどうですかと言われてすごく良いことを教えてもらった気がしました。

今日の午後は新しいテーマでセミナーの講師をやりましたが、そのころにはいやな気分もすっきりして気持ち良く、明るく講師を務めることができました。

最近、周期的に気が滅入るので手帳に今日の気分を記入しています。

今日の気分は×のち◎です。

今日も読んでいただきありがとうございました。

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テーマ:不安定な心 - ジャンル:心と身体
うつ病とは    Comment(2)   TrackBack(0)   Top↑

Comment
すばらしい 体験されましたね。 Posted by 杉男
よかったですね。今日のすばらしい実体験を「宝」にされたらいいかと思います。等身大で あるがまま生きることのすばらしさですね。
2008.12.12 Fri 01:44 URL [ Edit ]
えふこ Posted by -
休職中の自分にとって、このブログは心の支えみたいに
なっています。
頑張って。でも無理だけはしないでください。ね。
2008.12.12 Fri 20:08 URL [ Edit ]

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