いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記 なぜ苦しいのか いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記
うつ病から復職した自分の経験を生かし同じ病気で悩む人の力になりたいと思い、ブログを書くことにしました。
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いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記
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プロフィール

中田健

Author:中田健
                       現在50才でIT系企業の営業と販売促進を担当しています。41才の時にうつ病になり、入院もしましたが約2年間休職した後に無事復職、現在に至ります。
 本々は営業マンで20年順調に過ごしていましたが、職場が変わったり部下が増えたりとストレスの多い環境だったと思います。
 今はすっかり良くなったのでうつ病を早く治す考え方などをブログで伝えています。

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2008.11.19 Wed
なぜ苦しいのか
最近になってやっと仕事に対して向き合えるようになってきた気がします。

しかし、当然ながら抜群の成績をあげるなんて無理な話なのです。

でも、自分に大きな期待を持ってしまうようで現実とのギャップを大きく感じてしまいます。

仕事のことを考えるとうまくいくことがまったくイメージできず、落ち込むばかりでした。

みんながみんな仕事がうまくいくものではないのだから、うまくいかなくてもしょうがないと思えないといけないのですがそうは思えず悩んでしまいます。

土日ものんびりしていながら仕事のことを考えてぶる~な気分になっていました。

なんかこの気分から抜ける方法を考えていたらあることに気付きました。

自分の考えはすごく自己中心的で、他人から仕事ができて良い人であると思われたいということです。

仕事で良い結果を出すのも他人から良く思われることも自分ではいかんともし難いものだと気がつきました。

仕事はやるべきことをしっかりやること、自分から見て良いひとになることを目標とすると努力と結果が一致するのですごく気持ちが楽になります。

この違いが自分にとってはとっても大きいことだと思っています。

最後まで読んでくださりありがとうございました。

コメントはうれしいのですが返事は出さないことが多いです。コメントを返すのが義務になるとつらいのでごめんなさい。


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テーマ:心の持ち方 - ジャンル:心と身体
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Comment
返事不要です。 Posted by 杉男
私は考えすぎないようになってより幸福になりました。
自然の中の散歩で癒されます。どうでもいいことが世の中おおいことに気づかされます。 理屈ぬきに 自然の中にはっていかれるといいのではないかな~と感じますが・・・
2008.11.21 Fri 23:09 URL [ Edit ]

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