わたしは精神病院にも１ヶ月半入院するほど重いうつ病でした。
入院した当初、カウンセリングをした時に担当の先生から言われた一言が強烈に残っています。「うつ病はたいへんな経験ですが、治った方は良い経験になったと言う方が多いですよ。ですから頑張っていきましょうね。」
そのときの私は何日も寝ていませんでしたし、あまり生きていたくありませんでしたから他のひとはどう思おうが自分にはまったく関係ない考え方で決して良い経験だったなどと思える気がしませんでした。
今は良い経験だったなと思えることも多くなりましたよ、本当に。何が良かったのかと思うと、まず仕事以外に時間が使えることです。以前は家に帰るのは１０時から１２時くらいだったのですが、今は７時くらいには家についています。だから家族と食事をすることもできますし、テレビやビデオを見る時間もあります。
帰りに買い物に行ったり、図書館にいったりもできますから一日が２度あるような気分がしています。ボーリングも平日料金でできますし、マンガ喫茶に行ったりもします。
J-POP中心ですがデジタルミュージックプレーヤーを聞きながら朝走ったりもしました。うつ病にならなかったら仕事以外何も楽しみがなかったでしょうね。時間的な余裕が得られたのは非常に大きいことだと思います。
それでも同期入社のひとたちが何人も偉くなっていくのを見ていると恨めしい気分にはなりますが、今は割りと受け入れていると思います。
同期のひとたちと飲みに行っても「お前らと比べて総支給額はかなわないけれど時間単価はおれのほうが高いぞ」などと言って顰蹙を買っています。
正直うつ病のほうが良いとは思いませんがうつ病の人生も悪くはないと思っています。
プチプチッと応援してください。よろしくお願いします。
Posted by 野球小僧
いつもＴＢありがとう。
自分は仕事に復帰して１年以上たちますが、
最近疲れているんでしょね。
また、休職したいっておもいます。
Posted by
けん
休職ですか。
疲れがたまる前に休むのも良い対処法ですよ。
わたしも３月に１週間休みました。
４月にはぎっくり腰で２週間休みました。
