うつ病なんか恐くないと思うひとはどんなひとか
答え うつ病になったことがないひと
実は違います。うつ病になったことがないひとは、そんな事考えません。
本当の答え うつ病を治す意志を持ち始めたひと、
うつ病と戦う勇気があるひとです。
そのためにどうすれば良いか、過去の出来事に対する後悔や自分の能力の限界なんか考えないことです。そんなことを言われても考えてしまうからしょうがないじゃないか。そう思うひとはもう少し我慢ですね。少し待ちましょう。反撃のチャンスは絶対に来ます。
今は自分を責める時期のひと。辛いと思いますが、みんなが通る道です。耐えてください。でも知っておいて欲しいのは治ってくると自分を責めることをやめます。正確には自分だけのせいでそうなった訳ではないとわかってくるからです。
今は１２０％自分が悪いと思っていても次第に３０％くらいまで落ちていきます。これは本当にそうなのです。わたしの言葉でなくてもあちこちのブログにもでていますし、良く見るとわたしのブログのコメントに他の方のコメントでもいくつか書かれています。
ですからうつ病なんか恐くないと思ってくださいね。もちろん一気にこんな考え方はできないと思いますが、比較的調子が良いなと感じる時期が必ずくるのでその時に考えてみてください。もし参考になる点があれば応援クリックお願いします。クリック数にこだわっています。こんな性格がうつになり易い原因かも知れません。最後まで読んでいただきありがとうございました。
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Posted by 杉男
状況にもよりますが、私は三度「うつ病」 休職経験あります。今復職して３年でハッピーです。今は「うつ病」でよかったと思っています。なぜなら 苦しい時期があったから自分に気づきを与えてくれ 新しい 気付かなかったすばらしい人生への道を開いてくれたからです。また 苦しい時期をのり超えれば「幸福だ！」と感じれるときがきました。今２年間継続してハッピーです。「うつ」になって本当によかったと今おもっています。なったものはすべてうけいれて前向きに生きることが人間の幸福の秘訣ではないかと思います。それは「うつ」には限らないと思います。
