いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記 うつ病はこころの病気じゃなく骨折だ いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記
うつ病から復職した自分の経験を生かし同じ病気で悩む人の力になりたいと思い、ブログを書くことにしました。
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いつかは晴れる IT業界に勤める営業マンのうつ体験記
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プロフィール

中田健

Author:中田健
                       現在50才でIT系企業の営業と販売促進を担当しています。41才の時にうつ病になり、入院もしましたが約2年間休職した後に無事復職、現在に至ります。
 本々は営業マンで20年順調に過ごしていましたが、職場が変わったり部下が増えたりとストレスの多い環境だったと思います。
 今はすっかり良くなったのでうつ病を早く治す考え方などをブログで伝えています。

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2008.05.14 Wed
うつ病はこころの病気じゃなく骨折だ
うつ病のことを良く知らないから誤解が生まれて治りが遅くなる場合があります。

例えば、脚を骨折したとします。しかも激痛がともないます。その時、痛くて歩けなかったとします。会社へ行って仕事をしなければいけない、でも行けないとします。

本当は行かなければいけないのですが脚を骨折しているのだから行けなくてもしようがないと考えますよね。決して出社できない自分を責めたりしません。だって骨折しているのだからしようがなのです。

ではうつ病はどうか、わたしは同じ病気になった後輩たちに言います。こころが骨折しているんですよ、脳が骨折しているんですよ、と言います。

だから自分はダメな人間なんだとか、なんでうつ病になってしまったんだろうなんて考えても無意味だと言います。見えないけれど心や脳が骨折しているんです。

だから会社を休むんです。両足骨折したらどんなひとでもしばらく休みますよ。それに脚を骨折したことに対して自分を責めたりしてもしようがないことなんですが、うつ病も同じだと思います。

誰がなってもおかしくないのです。

お願いです。決して自分は責めないでください。止むを得ないことで休んでいるんです。骨折する人は少ないですがだれでも骨折して会社を休む可能性があるのです。

うつ病になるのはたまたまなっただけで気にする必要はないのです。

ただうつ病は本人にもまわりにも見えない骨折なんです。だから治るまでは走ったり、激しい運動ができないのです。ですから心を痛める必要はないので骨折が治るまでゆっくり静養しましょう。

プチプチッと応援してください。よろしくお願いします。

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テーマ:心の持ち方 - ジャンル:心と身体
考え方を変える    Comment(4)   TrackBack(0)   Top↑

Comment
Posted by J
はじめまして。

本人にも見えない骨折ってのが厄介ですよね。

見えないをいいことに周りにも言えません。

きっと言っちゃったら楽になるんだろうけど。。。

2008.05.14 Wed 16:27 URL [ Edit ]
コメントありがとう  Posted by けん
骨折の意味として走ったり飛び跳ねたりしないですし、そうできないからといって落ち込まないですよね。
うつも同じなのだから落ち込まなくても良いと言うことです。
2008.05.14 Wed 21:46 URL [ Edit ]
Posted by めだか
私の欝は、粉砕骨折です。
治りそうにありませんが、どうにかやって活きたいと思っています。
自分を責める時期はおわりましたが、
途方にくれることが多くなりました。
2008.05.19 Mon 12:56 URL [ Edit ]
めだかさんコメントありがとう Posted by けん
責める時期が終わって良かったですね。良い方向に向かっているのではないでしょうか。
ブログも拝見しましたがとってもきれいでかわいらしい感じですよ。
たいしたものです。アクセスも多いし、わたしよりずっと良い感じです。
2008.05.20 Tue 08:26 URL [ Edit ]

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