『これでいいのだ』

亡くなった赤塚不二夫さんのマンガに出てくる天才バカボンの名台詞だ。ここに赤塚不二夫さん葬儀　タモリさんの弔辞全文がでているのでぜひ見て欲しい。

その中にこんな台詞が出てくる。

（赤塚さん）あなたの考えは、すべての出来事、存在をあるがままに、前向きに肯定し、受け入れることです。それによって人間は重苦しい陰の世界から解放され、軽やかになり、また時間は前後関係を断ち放たれて、その時その場が異様に明るく感じられます。この考えをあなたは見事に一言で言い表しています。すなわち『これでいいのだ』と。

うつ病はなかなか『これでいいのだ』とは思えない病気です。悔やんで悔やんで、将来のことが不安になり、社会復帰できないと思い絶望しています。

でもわたしはうつ病だったことも受け止めて『これでいいのだ』という人生にしたいと思います。

ここまで読んでいただきありがとうございます。賛同いただける部分があれば応援クリックお願いします。こんなことにこだわるところがうつになり易い性格の現れかもしれません。

ご存知ですか？医療費が３分の１になる自立支援医療制度（精神通院）。
広告じゃありません。ご安心を。

　

[アドバイス] ブログ村キーワード＝したほうは良い行動と思っているが受け手からするとその可能性は低いもののこと。

うつ病のひとへのアドバイスに関して最近２回に分けてブログを書きました。たくさんのひとからアドバイスをいただきました。ありがとうございます。みなさんのアドバイスを見てやはり大事なことを見逃してアドバイスをしていたことを痛感しました。

まずメールだけでどうすれば良いのかを伝えようとしていたこと。やはりメールは１対１ですからそのひとに対するものになります。なので言葉尻ひとつとらえても嫌悪感を感じるものになってしまいます。返ってブログの中で答えた方が自分だけが言われているわけではないので素直に聞ける面もあるのでしょう。

また、私自身も直接答えるのだから効果があるそのひとにあった内容でなければいけないと、そのひとにしてあげたいと言う気持ちと感謝されるようなことを言いたいというまさしく「治った者の上から目線」、言い方を変えれば押し付けがましい言い方になっていたと反省しています。

それといただいた意見の中で確かにそうだなと思ったのは言われる側の時期が大事だと言うことを教えていただきました。確かに自分のときもその時期、うつ病の治り具合によって捉え方がまったく違ってしまうことがありましたし、復職した今でも必要以上に怒ったり、落ち込んだりすることがありますので大事なことだと思いました。

これは当然リアルの世界でも同じことで今も復職したばかりのひとが身近にいますが、相手の状態を良く見極め、そして相手が言ってくるまで押し付けがましい行動は慎むようにしています。こちらが良かれと思っても相手にとって良くなければ悪行になりかねませんものね。

今後はこの点を肝に銘じて行きます。わたしのブログから去っていった彼女には悪いことをしたと思いますが今回のことを無駄にせず今後に生かしていきます。

ここまで読んでいただきありがとうございます。賛同いただける部分があれば応援クリックお願いします。こんなことにこだわるところがうつになり易い性格の現れかもしれません。

ご存知ですか？医療費が３分の１になる自立支援医療制度（精神通院）。
広告じゃありません。ご安心を。