その後も色々なもので無駄な時間を潰しました。

その最たるものはやはりパソコンとインターネットでしょう。６年前のことですがそのころは早めにヤフーＡＤＳＬのを導入していたこともありパソコンに熱中していました。

インターネットゲームにも夢中になってＺＯＯＫＥＥＰＥＲやジップジャンというゲームにはまっていました。あとはインターネットでうつ病に関するホームページを見たりしていました。そんな時、先輩からファイル交換の話を聞いて音楽や映画をダウンロードしたりしていました。本当は悪いことですね、関係者の方いましたらごめんなさい。

でもおかげさまでパソコンに随分詳しくなりました。随分無駄な時間を過ごしてきましたが今はＷｅｂ系のシステムの販売促進を担当していますので休職中のこうした経験が再スタートに役に立っています。もちろん偶然ですけどね。

まあ、役に立っても立たなくてもDVDの焼き方やファイ路変換など色々考えるわけですよ。そしてその課題をクリアする。こんなことだってりっぱなリハビリだと思います。また、考えている時間だけはうつに悩まされることもないわけです。

こんな無駄な時間過ごしてましたがうつは治りました。うつだから有意義に過ごしたいと思うでしょうが無理をする必要は無いと思いますよ。焦りが最も良くないんです。のんびりするのが治療ですから。


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