少し古いですがビデオで映画「手紙」を見ました。

東野圭吾さん原作、山田孝之さん、玉山鉄二さん、沢尻エリカさん出演の映画です。兄さん（玉山）が強盗殺人事件を起こしてしまい、弟はそのことがどこへ行っても引っ越したり仕事を辞めなければいけないなどとんでもない苦労をするのです。この刑務所にいる兄と弟の間でやりとりされる手紙が映画の由来です。

その後もがんばればがんばるほど結局兄の犯した罪に邪魔されて決して幸せになることはできないのです。お笑いの世界で売れても、お金持ちのお嬢様に見初められても結局お兄さんの犯罪がきっかけになって不幸になってしまいます。とうとうお兄さんに弟がどのような目にあっているかを伝えてお兄さんとの関係を絶ちたいと告げるのです。

それを読んだ時のお兄さんの絶望感、自分が罪を償えば終わると思っていた間違いに気付くのです。その後、弟はついに被害者のおばあんさんの息子に会いに行きます。息子はお兄さんからの手紙をテーブルに並べ、そして最後の手紙を読みます。弟から言われてはじめて気が付きました。わたしが被害者の息子であるあなたに手紙を出すことがどれほどご家族を傷つけてきたことか。そして息子さんは言います。「こんなことはもう終わりにしよう。もう許すから。」こんなにも加害者も被害者も苦しむのならば本当に終わりにしたいと言う気持ちの現れでした。

最後弟は昔のお笑い仲間と兄のいる刑務所へ慰問に行きます。最後はハッピーエンド？といえるかどうかわかりませんがこれも幸せと言えるのかなというところで終わります。とにかく良い映画なので良かったら見てください。
うつ病には直接関係ないけどかわいそうで、悲しくて、やるせなくて、理不尽でと言いたくなる映画です。良い映画は治療効果があると思います。興味がある方はビデオショップに行って借りてみてください。できれば応援クリックお願いします。

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うつ病の時、親しい友人と会う？会わない？

先日、ある方からうつ病の時に友人にあって良いのかという質問を受けました。わたしも休職当初は会いたくない気持ちが非常に強くありました。

友人と自分が住む世界はあまりにも違ってしまったと、酷い劣等感を感じていました。神経科病棟に入院中も見舞いに来たいと言ってくれた友人の申し出も断ってしまいました。とにかく誰にも会いたくない。そんな気持ちでした。

そんな中、別の友人がメールをくれました。「けん、みんなに話を聞いて驚いています。でもけんはとても強くて長い間活躍していたのだから必ず復活できます。３ヶ月でも、６ヶ月掛かっても良いから必ず復帰してください。みんな待っているからね　Ｍより」

家からこのメールを持ってきてくれた

奥さんとふたりで思いっきり泣きました。

本当に身も心もボロボロになっていましたから本当にうれしかったです。

実際には半年どころか２年掛かってしまいました（笑）がこのメールには今も支えられています。友人たちと会ったのはそれから半年くらい掛かりました。ひとに会えるような状態ではありませんでしたので。

結論としてはある程度良くなってからでしたら

会って良いと思います。

ただ体調によって当日、急に会えなくなることがあるなど伝えておくと良いでしょう。ただ、このある程度が難しい。家族に判定してもらうのもいいかも知れません。通常、仲の良かった友人がうつ病だからといって離れてしまうことは無いでしょう。主観的でなく友人の立場で考えればわかると思います。

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その後も色々なもので無駄な時間を潰しました。

その最たるものはやはりパソコンとインターネットでしょう。６年前のことですがそのころは早めにヤフーＡＤＳＬのを導入していたこともありパソコンに熱中していました。

インターネットゲームにも夢中になってＺＯＯＫＥＥＰＥＲやジップジャンというゲームにはまっていました。あとはインターネットでうつ病に関するホームページを見たりしていました。そんな時、先輩からファイル交換の話を聞いて音楽や映画をダウンロードしたりしていました。本当は悪いことですね、関係者の方いましたらごめんなさい。

でもおかげさまでパソコンに随分詳しくなりました。随分無駄な時間を過ごしてきましたが今はＷｅｂ系のシステムの販売促進を担当していますので休職中のこうした経験が再スタートに役に立っています。もちろん偶然ですけどね。

まあ、役に立っても立たなくてもDVDの焼き方やファイ路変換など色々考えるわけですよ。そしてその課題をクリアする。こんなことだってりっぱなリハビリだと思います。また、考えている時間だけはうつに悩まされることもないわけです。

こんな無駄な時間過ごしてましたがうつは治りました。うつだから有意義に過ごしたいと思うでしょうが無理をする必要は無いと思いますよ。焦りが最も良くないんです。のんびりするのが治療ですから。


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うつで休職しているときの過ごし方は色々ありますが、その中のひとつに家事がありました。わたしの場合、子供は上が小学２年生、下は０歳でした。わたしが休職してからはいつも家に家内と下の娘、わたしの３人がおりましたが将来のこともあり家内は勤めに出ることになりました。

下の子は保育園に預け、働きにでましたのでわたしはいつもひとりで家にいることになりました。うつとはやっかいなもので家内が働き子供たちも外にいる、それなのに自分だけが取り残された気持ちでした。

家でパソコンをいじったりビデオを見たりして過ごしていましたが本当にむなしい日を過ごしました。ある日いつものように家内が掃除機をかけていたんですがその音がすごく嫌いでした。まるで追い立てられるような気がするからです。そこで掃除機を取り上げて自分で掃除をしてみたんです。自分で掃除機をかけた時は音が少し静かになり追い立てられるような不快感がないんです。

それからご飯を炊くようになりました。そしてみそ汁を作るようになりました。それから次第に料理の範囲が広まっていき、妻に指示されれば殆ど全部自分でできるようになりました。次第にレベルもあがって、秋刀魚をさばいて刺身をつくったり名古屋風手羽先のから揚げをつくったりするようにもなりました。

わたしは一人暮らしもせずに家内と結婚しましたので料理も洗濯もまったくやったことがなかったのでかなり難しい面もありましたが、スケールは小さくとも家族の役に立っていると言う点ではやりがいというか達成感があるというか安心感を得ることができました。

まあ、とにかく何でも良いので家族の役に立つことをするのもリハビリとして良い事だと思った次第です。

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１０数回にわたって一方的に記事を書いてきました。

一方的に話すのも少し虚しいので病気の間の気持ちや、考えていたことについて

コメント欄を使って質問してもらい、

次回そこから話を広げて行きたいと思います。

なんでも結構なんで休み中、ご近所付き合いはどうしたでも良いと思います。コメントください。

コメントによる質問なかったらまた勝手に一方的に話します。

よろしくお願いします。

それとブログランキングのプチが少ないのでご協力よろしくお願いします。

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